Access Bars® im Betrieb

Mentale Gesundheit im Unternehmen stärken

für Führung, Teams & Auszubildende

Warum mentale Gesundheit jetzt Chefsache ist?

Weil psychische Belastungen rasant ansteigen!

Dauerstress, Erschöpfung, Schlafprobleme und Burnout betreffen heute jede Branche.

Produktivität, Motivation und Teamklima leiden – mit spürbaren Auswirkungen auf Krankenstand und Leistung.

Unternehmen, die proaktiv handeln, profitieren von gesünderen, engagierteren Mitarbeitenden.

Für wen im Unternehmen?

Geeignet für alle Betriebe, die im Rahmen des Gesundheitsmanagements eine Technik anbieten möchten, die in ihrer Wirkung sehr effektiv ist und über die klassischen Methoden hinausgeht.

Für Führungskräfte

Mentale Klarheit bei hoher Verantwortung

Schnellere, bessere Entscheidungen

Stärkung der Resilienz

Für Mitarbeitende

Erholung vom Arbeitsstress – direkt im Betrieb

Weniger Schlafstörungen & innere Unruhe

Gesteigerte Konzentration & Motivation

Für Auszubildende

Unterstützung bei Prüfungsdruck

Mehr Selbstvertrauen & Lernfreude

Besserer Umgang mit Stress

Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

ACCESS BARS® als Lösungsansatz!

Eine sanfte Methode zur sofortigen mentalen Entlastung.

ACCESS BARS® basiert auf der Berührung von 32 Punkten am Kopf, die mit verschiedenen Lebens- und Denkmustern verknüpft sind. Die Anwendung wirkt wie ein „mentaler Reset“ – ganz ohne Anstrengung, Gespräch oder Vorbereitung.

Wissenschaftlich erforscht - Spürbar ab der ersten Sitzung

Alltagstauglich & zeiteffizient

Keine Vorkenntnisse, kein Umziehen, kein Aufwand

Erfahrungsbericht zu Angstzuständen, Depressionen und Stressreduzierung

Für Untertitel in Deutsch, klicke aufs Zahnrad und wähle Untertitel: Deutsch

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Die Grundlagen der ACCESS BARS, erklärt von Dr. Terrie Hope, Neurowissenschaftlerin

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Einsatzmöglichkeiten im Betrieb

  • Einzelanwendungen 30–90 Minuten pro Person in Pausen, Meetingräumen oder bei Gesundheitstagen

  • Teambildungssession zum Erlernen der ACCESS BARS Technik im Halbtageskurs.

  • Selbstwirksame Anwendung der Mitarbeiter untereinander

  • Leistungsangebote für 1:1 Mentoring Sessions unter KURSE & AKTUELLES

Was sagt die Wissenschaft?

Laut Studien, z. B. von der Neurowissenschaftlerin Dr. Terrie Hope, wirkt ACCESS BARS bereits nach einer Sitzung.

  • Reduktion von Stress bis zu 85 %

  • Rückgang von Angst und Anspannung bis zu 84 %

  • Verbesserung des Schlafs und der Konzentration

  • Aktivierung der Gehirn-Kohärenz – messbar mit EEG

Forschungsbericht der globalen Forschungsstiftung für Neurowissenschaften von Jeffrey L. Fannin u. a.

Die Wissenschaft hinter den ACCESS BARS, erklärt von Dr. Astrid Vester, Ärztin der integrativen Medizin und Mind-Body-Energy Medizin

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Nachhaltiger Mehrwert

Burnout-Prävention

Gesteigerte Leistungsfähigkeit & Kreativität

Positives Teamklima & bessere Kommunikation

Geringerer Krankenstand

Die Belegschaft ist das Kapital eines Betriebes -

Mentale Gesundheit und Resilienzstärke der Gewinn!

Warum mit mir?

In meiner über 30-jährigen Tätigkeit im Bildungssystem habe ich Jugendliche und Erwachsene in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Damals wie heute hole ich Menschen dort ab, wo sie gerade stehen. Ich begleite authentisch auf Augenhöhe und lege Wert auf praxisnahe Lösungen für ein selbstbestimmtes und gesundes Leben.

Durch meine eigenen Burnout- und Mobbing-Erfahrungen und die daraus entstandene persönliche Transformation bringe ich neben Fachwissen auch ein tiefes Verständnis für schwierige Lebenssituationen mit.

Ein zentrales Anliegen meiner Arbeit ist die Selbstermächtigung. Deshalb liegt der Schwerpunkt auf der praxisnahen Vermittlung der ACCESS BARS®-Technik zum gegenseitigen Austausch und von wirkungsvollen Tools, mit denen jeder Einzelne ein auf seine Bedürfnisse abgestimmtes Leben gestalten kann.

Begleitung statt Belehrung – mit Raum für echte Begegnung, Selbstverantwortung und ein wertschätzendes Miteinander.

MEINE AUSBILDUNGEN

  • Studium zur Berufspädagogin

  • Mental-, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin

  • ACCESS BARS® Facilitator

  • Spezialausbildung für Hochwahrnehmende: ADS / ADHS / DYSLEXIE / ZWANGSSTÖRUNG / AUTHISMUS

Interessiert an neuen Wegen?